Telefoon: 075  6227300
Zonnelaan 2, 1561 ES Krommenie

zorg voor bewegen

  1. /
  2. Behandelvormen
  3. /
  4. Slaapoefentherapie

Slaapoefentherapie

Ingeborg is slaapoefentherapeut.

Heeft u moeite met inslapen of doorslapen, of bent u vaak vroeg wakker? Heeft u overdag last van vermoeidheid, prikkelbaarheid of concentratieverlies?
Wilt u weer lekker fit wakker worden en van uw slaapprobleem afkomen?
Dan is slaapoefentherapie misschien iets voor u.
Slapeloosheid betekent dat u te weinig slaapt of dat de kwaliteit van uw slaap niet voldoende is.

Individuele behandeling

Wanneer u kiest voor één-op-één behandeling bepaalt u samen met uw slaapcoach de inhoud en de duur van de behandeling, waarbij rekening wordt gehouden met uw eigen wensen en behoeften. De kosten voor individuele therapie worden vergoed door de zorgverzekeraar als u aanvullend verzekerd bent.

Groepsbehandeling

U kunt ook kiezen voor behandeling van uw slaapprobleem in groepsverband. De groepsbehandeling is een cursus die bestaat uit een individuele intake en 6 groepsbijeenkomsten. De kosten bedragen €130,-. Ingeborg geeft deze groepsbehandeling in Krommenie en Purmerend.

Geinteresseerden kunnen contact opnemen met Ingeborg. Zowel voor individuele als de groepsbehandeling.

Op www.slaapoefentherapie.nl of www.slaapslim.nu kunt u uitgebreidere informatie over slapen vinden.

 


 

slaapoefentherapie logoslaapslim logo

linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram